Sanne Roemen - Door mijn filters - Editie #346 Compassionate Ass Kicking
Kick-ass compassie: Acceptance and Commitment Training
Lang, lang geleden kreeg ik van een vriendin de bijnaam "Compassionate Asskicker". Ik heb dat altijd een mooie geuzennaam gevonden. De jaaropleiding tot ACT coach nadert nu zijn afronding. En er zijn weinig dingen compassievoller en kontschopperder dan ACT.
Het kontschopperige zit hem het radicaal openstaan voor het shitte én het fijne wat het leven op je pad gooit. Dat betekent dus niet dat het shitte 'goed' is, maar wel dat je het welkom kan heten. Dat geeft lucht en ruimte. De compassie zit hem in een beste vriend zijn. Voor jezelf. En anderen. Eerlijk, liefdevol, zonder te veroordelen, een luisterend oor, geen ongevraagd advies. En dat je met focus op wat écht belangrijk voor jou is ook echt ACTie gaat ondernemen.
Mijn docent Alexander van Kleef was onlangs te gast in deze mooie podcast van Mr Veerkracht Niek, van den Adel. Niek is er ook eentje die behoorlijk wat stront te verstouwen heeft gehad in zijn leven en die heeft dus een mooie podcast over veerkracht. Luister maar. Half uurtje, is te doen toch?
Ik word nog steeds boerin
Een tijdje geleden vertelde ik al dat ik aangesloten ben bij Herenboeren Nijmegen. Wachtend op een locatie. Onlangs is Herenboeren Lingezegen gestart, maar voor mij is dat nog nét te ver weg. Ik wacht nog op een locatie dichterbij. Ik heb geen haast. Intussen groeit het aantal Herenboerderijen gestaag. En stond er laatst een tof interview met de oprichter op De Correspondent:
Lex Bohlmeijer